さつまいものバター炒め

こにゃん

2007年04月10日 00:18



うちの娘はさつまいもが大好き。
スーパーに買い物に行くと、いつも
「さつまいもある?」
と聞いてきて、ないとカゴに入れてくれます^^

今日は甘めに炒めてみました。
おかずの1品にもなるけれど、おやつにもよいかも!

材料
さつまいも 1/2本
バター 適量
砂糖 おおさじ1
しょうゆ おおさじ1
黒胡麻 適量


作り方
  1. さつまいもは拍子切りにして、水にさらす。


  2. フライパンにバターを入れて熱して、バターが溶けたら水を切ったさつまいもを加えて炒める。


  3. 途中、水を20mlほど加えて、フライパンのふたをして蒸し焼きにする。


  4. 水気がなくなったら、砂糖、しょうゆを加えて全体に絡ませたら黒胡麻をふって出来上がり♪



思っていたとおり、娘がたくさん食べてくれてよかったです^^
簡単に出来るので、おやつにも作ろうっと♪
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