2006年04月05日
牛すじのトマトスープ
安くてコラーゲンたっぷりの牛すじ。
圧力鍋で煮込むとやわらかくうまみたっぷりです。
材料
牛すじ肉 200g~300g
野菜 適量(じゃがいも、にんじん、キャベツ、大根、玉ねぎ・・・、とにかく冷蔵庫の残り野菜で十分!)
ホールトマト缶 1缶
コンソメスープのもと 1~2個
塩、こしょう
作り方
1.牛すじは一口大に切って、下茹でする。圧力鍋に牛すじ肉と水をかぶるぐらい入れて火にかける。蒸気が出てきたら弱火にして2~3分加圧。その後自然放置。
おもりが下がったら、取り出して水でよく洗う。
2.野菜も適当な大きさに切る。
3.下茹でした牛すじ肉と野菜、ホールトマト缶を圧力鍋に入れて、水を材料が全部かぶるぐらい加える。
コンソメの素を入れて火にかける。
蒸気が出てきたら弱火にして8分加圧。その後自然放置でおもりが下がったら出来上がり♪
4.お皿に盛って粉チーズと乾燥パセリを散らすとよりいっそうおいしくみえます。
牛すじ肉 200g~300g
野菜 適量(じゃがいも、にんじん、キャベツ、大根、玉ねぎ・・・、とにかく冷蔵庫の残り野菜で十分!)
ホールトマト缶 1缶
コンソメスープのもと 1~2個
塩、こしょう
作り方
1.牛すじは一口大に切って、下茹でする。圧力鍋に牛すじ肉と水をかぶるぐらい入れて火にかける。蒸気が出てきたら弱火にして2~3分加圧。その後自然放置。
おもりが下がったら、取り出して水でよく洗う。
2.野菜も適当な大きさに切る。
3.下茹でした牛すじ肉と野菜、ホールトマト缶を圧力鍋に入れて、水を材料が全部かぶるぐらい加える。
コンソメの素を入れて火にかける。
蒸気が出てきたら弱火にして8分加圧。その後自然放置でおもりが下がったら出来上がり♪
4.お皿に盛って粉チーズと乾燥パセリを散らすとよりいっそうおいしくみえます。