2008年01月18日
ツナじゃが
最近ハマっているのが、このツナじゃが!
肉じゃがのツナバージョンなのだけれど、おいしい^^
このおかげで、上の子がツナを食べれるようになってくれました。
材料
ジャガイモ 3~4個
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
だしの素 1袋
しょうゆ 大さじ2
作り方
ジャガイモ 3~4個
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
だしの素 1袋
しょうゆ 大さじ2
作り方
- じゃがいもは皮をむいて、一口大に切る。玉ねぎも皮をむいて、適当な大きさに切る。
- ツナ缶を油ごと鍋に入れて、じゃがいも、玉ねぎも加えツナ缶の油で炒める。
- 玉ねぎがしんなりしてきたら、材料がかぶる程度の水+だしの素を加えて中火で煮込む。
- じゃがいもがやわらかくなったら、最後にしょうゆを加えてさっと煮たら出来上がり!
ツナ缶をまるごと使用するので、調味料はしょうゆだけが1番あいました。
みりんとかを加えてしまうと、逆にしつこくて^^;
玉ねぎが甘くてツナと合うんですよ~。
これを作ると、玉ねぎがいっぱい食べれます^^