2006年04月05日

Posted by こにゃん
at 23:04

鶏から揚げといろいろ野菜の甘酢漬け

鶏から揚げといろいろ野菜の甘酢漬け
体がお酢を欲するときってあります。
そんな時作るメニュー。
冷蔵庫に入っている残り物の野菜を全部揚げてしまいます。


材料
鶏ムネ肉(もも肉でももちろん可) 1枚
お酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
片栗粉 適量
野菜 にんじん、玉ねぎ、ピーマン、ねぎ、ナスなど 適量

お酢 大さじ3~4
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1~2


作り方
1.鶏肉は一口大に切ってお酒としょうゆにつけておく。

2.野菜は一口大に切る。

3.揚げ油を熱して野菜を揚げる。野菜にしっかり火が通ったらその後片栗粉をまぶした鶏肉を揚げる。

4.甘酢の材料を全て混ぜる。

5.揚げたての野菜と鶏肉を甘酢につけて出来上がり。






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