2007年03月08日

Posted by こにゃん
at 18:40

野菜料理

さつまいもの豆乳ポタージュ

さつまいもの豆乳ポタージュ

うちの娘はさつまいもが大好きで、だからついついさつまいもを買ってしまいます。
お味噌汁、煮物、スイートポテト・・・なんでもいっぱい食べてくれます^^

気づくとストックがさつまいもだらけになってしまったので^^ポタージュを久々作ってみました。


材料

さつまいも 1本
玉ねぎ 1/2個

水 適量(さつまいもがかぶるほど)
バター 適量
固形スープのもと 1個
豆乳 適量
塩 適量


作り方
  1. さつまいもは皮をむいて、適当な大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りにする。


  2. 鍋を熱してバターを溶かしたら玉ねぎ、さつまいもを炒める。
    玉ねぎが透明になってきたら、水と固形スープのもとを加えて、さつまいもがやわらかくなるまで煮込む。


  3. さつまいもがやわらかくなったら、ミキサーなどで攪拌してなめらかにする。(我が家はマルチクイックを使用)そして、豆乳を加えてあたためたら塩で味を調えたら出来上がり。



豆乳は火を通しすぎると固まってしまうので、沸騰させない程度で火を止めてください。






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